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从减肥刨析‘天道’的思维模式

2019-12-14 站长闲谈 170 ℃ 0 评论

最近一段时间,老婆一直在忙着减肥,从我们相识到如今孩子六岁,十年来她体重增加了三十多斤。翻看以前的照片,还真的应了那句,岁月是把杀猪刀!现在,她早上不吃饭,晚上吃一种水果蔬菜的代餐粉。我跟她讲,一切不以运动为主的减肥方式都是耍流氓。

从减肥刨析‘天道’的思维模式.jpg

老婆说要在一年内,恢复到十年前的体重,并且坚信自己可以做到。我认为,是不可能的事!不仅仅是她的减肥方法不对,我觉的理念也是不对的。

我很喜欢《天道》这本书,主角丁元英擅长运用的结局思考方式,逆向推演,完成布局,最后按照以终为始,按顺序执行,对中间的人,事,物留一定的变量,就会一切都在掌控之中运行。

正所谓罗马并非一天建成,大树也非一天长成,一年的时间减三十多斤不是不可能,很多明星为了拍戏一个月就能做到。但违背了‘天道’,一年三十多斤看似时间不短,但相比十年增长了三十多斤这个周期就显得太短了。

以身上的肉是十年才长出这么多为结果倒算,逆向去推,假如再用十年的时间把这些肉减下去应该是最合理的。但,长肉的十年并不是暴饮暴食的原因,减肉就可以加强些力度,把这个时间缩短为五年。

五年的时间去减三十多斤,平均算下来,一年是六七斤,一个月是半斤左右,这样算下来,目标和要求是不是感觉简单很多。

在此过程中,还要严格克制自己,坚持锻炼,坚持运动。减肥无非是每天的能量消耗大过摄入,期间若有相反,则会拉长五年的时间周期。

在书中,丁元英未出场,就被评价为“可以是魔,是鬼,但绝对不是人”。有些夸大其辞,就因为他有着超常人的思维方式,不按常规出牌,为人处世与众不同,让人不可理喻,似乎一切的人和事都在他的算计之中,就是人们所认为的高人。

五年的时间,长期规化减肥,一般人觉得这样的减肥是闹着玩,殊不知‘天道不可违,人道不可欺’!

Tags:天之道

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